美味しいもの食べてダイエットするまでが1RM

「ご飯・運動・旅・JGC修行・金」2020年は集約するとこの5大要素です

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2020-04-03から1日間の記事一覧

自宅に引きこもることが多すぎて太ってきたのでマイプロ飲んでしっかり家トレ開始

コロナ感染拡大に伴い青森県内の市町村のジムが軒並み閉鎖 仕事終わりにジムに行ってましたが家にそのまま帰る日課になりました なんかお腹重いな おやおや 確か夏は68キロだったと記憶してたんですけどね 体脂肪は夏と比べ11%前後→20%になってました 身体…

八戸にあるちょっとお高めの「割烹 金剛」にニート襲来

八戸の鷹匠小路にある「割烹 金剛」 ニートが対応してくれたスタッフさんたちが神でしたと言うてました どんな対応だったかも言ってたような気もしましたが、忘れてしまったのでコロナが収まったら行ってみたいと思います 今日の献立 // なんかのお祝いで行…