美味しいもの食べてダイエットするまでが1RM

「ご飯・運動・旅・JGC修行・金」2020年は集約するとこの5大要素です

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2020-05-27から1日間の記事一覧

青森三大ソフトクリームの一角ホロンバイルに行ってみた

種差海岸(八戸市)近くのホロンバイル 青森の三大ソフトクリーム 小舟渡食堂のデザート代わりに寄ってみた 「 千原ジュニアのタクシー乗り継ぎ旅4 極寒の青森横断」でも撮影されたようです スタートは冬の十和田湖でタクシーを基本5,000円(ボーナス特典等…

薬物投与6日目〜26日後にいい感じの身体になりたいデブ〜

防風通聖散6日目 体重 75.3キロ → 74.8キロ(0.5キロ↓)体重は減った!パチパチ 体脂肪 18.0% → 18.2%(0.2%↑)体脂肪量は、13.5キロ → 13.6キロ(100グラム↑) 骨格筋率 35.4% → 35.2%(0.2%↓) 体脂肪は増え、骨格筋減ったという6日目 少し悲…