美味しいもの食べてダイエットするまでが1RM

「ご飯・運動・旅・JGC修行・金」2020年は集約するとこの5大要素です

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2020-07-08から1日間の記事一覧

結婚と腰痛をこじらせてたら腰椎椎間板ヘルニアになりました

左脚に痺れが出て気持ち悪いので整形外科受診しました 八戸市のなかざわスポーツクリニックへ 看護師の友人がオススメしてくれた病院へ 木曜日の午後はリウマチ外来とのことなので、仕事は10時半に切り上げて病院へ 電話で予約はしてたので比較的すぐに呼…