健康 ベンチプレスの重量が上がらない3つの理由~目指せ100㎏~ ベンチプレスの重量が伸びない理由について www.youtube.com 我らが山本義徳先生のyoutubeより 最近ベンチプレスが伸びない私のためにあるような動画でした ベンチプレスするまでの経歴 高校時代:腕立て出来ずに顧問にキレら... 2020.10.22 健康健康・運動
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