楽しい生活 普段使っている日用品をひたすらに紹介していく（2020年11月）
毛穴撲滅編（けっこう色々試した）
suisai（パウダーウォッシュ）
そんな毛穴開いてないじゃーんとか言われるけど、私は気になるんじゃい！！
3個お試しでもらったけど効果のほどは不明
たぶんキレイになってる
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DHCの...
楽しい生活
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おやつ 休憩の流儀「スナックサンド（フジパン）焼きそば＆からしマヨ」
実家に置いてあったフジパンのスナックサンド
焼きそば＆からしマヨ
朝はヨーグルトだけだったので２種類あったうちの１つを頂戴しました
ランチパック食べるのはいつぶりでしょうか
と思っていたらよく見たらランチパックじゃない
ランチパックと...
おやつ 休憩の流儀「スターバックス ヴィア ティーエッセンス ほうじ茶」
秋なのでスターバックスのほうじ茶をいただきました
なんかピンボケしてるな
スターバックス ヴィア® ティーエッセンス ほうじ茶
ネット探しても、ほうじ茶のページが見つからないけど季節限定なのでしょうか
飲み物はスタバ、容器はタリーズ
こち...
楽しい生活 宅麺で自宅ジロリアンになってみる「俺の生きる道白山店（東京都文京区）」
最近話題らしい宅麺
私は知らなかった
え、宅麺？なにそれって言ったら一言
「出直してこい」とのこと
え？そんな有名なの？と疑問を感じた今日この頃
俺の生きる道（旧：夢を語れ東京）
宅麺HPより
調べてみたら茨城ゴールデンゴールズ...
ミニマリスト 休日に遊戯王カード5,000枚（弟の）売るために整理して、腹が減ったので牛タン食っただけの話
我が家では現在大掃除しております
母と私は自分のことは棚に上げ、千葉にいる弟の部屋に手を付け始めました
父は人の部屋より自分の物片付ければと正論パンチを食らわしてきます
そんなことはいいんです
とりあえず遊戯王のカードは流石にもう使わないで...
断捨離 最近整理されたクレジットカードたち４人衆
マジカ ドンペンカード
モッピーにて発行5,000円チャージして5,000円ポイントゲット
おまけで2,000円分くらいおまけポイントをゲット
ポイント及び残高使い切ったので解約に
電話一本で解約可能でした
イオンJMBカード
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楽しい生活 最近コンビニで買い食いしたもの10選
モンスターエナジー ウルトラパラダイス
キウイ＆アップル＆瓜フレーバー
新色が出てたので男気ジャンケンにて買ってもらいました
瓜味と聞くと身構えちゃうけど、キウイ味で普通に美味しい味でした
www.youtube.com
ちゃんみな...
ヘルニア治療 腰椎椎間板ヘルニアになってから24日目
ヘルニア生活24日目
痺れ：左ふくらはぎが痺れてる感覚が消えた！
痛み：起床後の痛みも若干緩和（だがまだ痛い）
継続：プランク&柔軟
様子を見ながらサイドプランクを取り入れてみる
痛みが出そうで怖いけど
痛みが緩和されたのは湯治効果...
ヘルニア治療 腰椎椎間板ヘルニアになってから22日目
前回までのお話はこちら
www.to2120fam.com
ヘルニア生活22日目
痛み・痺れ：特に変化なく痛い
ストレッチと体幹は継続
体幹は1分から1分半〜2分を目標に
最終目標としてはヒバナの動画を余裕で全てみれるようになること
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ヘルニア治療 腰椎椎間板ヘルニアになってから21日目
前回までのお話はこちら
www.to2120fam.com
ヘルニア生活21日目
痛み・痺れ：特に変化なく痛い
職場では1時間に1回ストレッチもしくは体幹トレ（1分×３）
ストレッチより体幹で腹筋固めてる方が痛みが軽減されてるような気が...