美味しいもの食べてダイエットするまでが1RM

「ご飯・運動・旅・JGC修行・金」2020年は集約するとこの5大要素です

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ミニマリスト仙台に行く(ヨネックス展示会)

29日仙台でヨネックスの展示会が行われるので仕事終了後に車で向かいます。

遠足前日みたいな感じで珍しく荷造りしてました。

いつもは当日準備。

1 ざっくり持ち物
(1)アークテリクスリュック(アロー22)

 ☞青森にUターンする前に都内ビームスにて購入。

  購入理由:当時爆発的に流行ってた・青森に売ってないと思ったから。
(2)私服
(3)ランドリーバッグ(下着等)

 ☞なんかのファッション誌の付録。いつもパンツとか下着を鞄にぶち込んでたので、ひとまとめになりとても重宝。
(4)シックスパッド(最近わがままボディなので)

 ☞クリロナ広告塔に世間を揺るがす。揺れてるのは俺の脂肪なのか。
(5)マイプロテインのブラウニー(空腹時のおやつ代わり)

 ☞甘みが欲しい時用のお菓子。マイプロのセールで12個入り1,598円(134円/個)

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2 小物類

(1)マスク(なんか家電屋さんでもらったやつ。今回の仙台で捨て)

 ☞コロナウイルス怖い‥

(2)カロリミット(夜飲み会あるので‥)

 ☞ネスレの秋のキャンペーンなるもので注文

(3)ミノキシジル(通称:ミノタブ)

 ☞頭頂部めっちゃ禿げてるやん!!と精神的ショックを受け、鶴田励ます(禿げ増す)会に入会する前に、ミノタブ様のお力を借りました。化学の力は偉大なり。副作用特になし。通常運転。

(4)マイプロテインパワータワー(下記にて紹介)

(5)Etak抗菌化スプレー(マスクにかけるやつ)

 ☞2018年に関東で麻疹患者出たときに購入。まだ効果あるのかこれ。

(6)普段あまりつけないワックス(セブンイレブンでもらったやつ)

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3 ヨネックスのウォーマ―上下(ヨネックス様の展示会なので)

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☞下のパンツは借り物です。同じの持ってたけどどこ行った‥

 

4 長距離運転するとき用のTシャツ

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☞VENEX(べネクス)のリカバリーウェア

 商品のうたい文句は、運動時絶対着ないでください。

 体感としては「死んだように寝れる」

 父が若干不眠症チックでしたが、貸したらよく寝れるとのことでした。

 ファイテンの効果とかは、全く感じないため、いつも行ってるファイテンショップの店員さんもネックレスとか効果あるでしょ?とかもはや聞いてきません。でも、なんか身体にいいと思ってなんかしら使ってます。

 

ざっくり持ち物としてリュックとmacbookって感じですね。

お前タイトルにミニマリスト気取ってるくせに物多いなと思ったかもしれませんが、今の自分のミニマリストレベルでは、おそらくこれが必要最小限です。

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ここからは小物の解説を

マイプロのパワータワーの中身

1段目はプロテインで会社で飲む用です。

☞ブルーベリーチーズケーキを5キロ購入。その前はミルクティ。普通においしい。

2段目アーモンド

☞小腹空いたなと思ったらポリポリ食う用です。腹持ち〇でダイエット向きですが、食べ過ぎると太ります。

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3段目ナイシトール(防風通聖散)

☞父が飲んでる市販用のものです。漢方なので飲み続けることが大事ですが、旅行もあるため今日から服用開始。もちろん運動も同時に行います。1回4錠朝昼晩

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フィナロイド・ミノキシジル5mg(セットで売ってる)

☞11月頃頭頂部なんか涼しいなと思って鏡を見たら絶句し、禿げをとても憂いていた大学の友人(治験コーディネーター)に相談。勧められて購入。

ざっくり薬の説明すると

フィナロイド(ハゲるのを食い止める)

ミノキシジル(髪増やす)って感じなので両方服用するのがミソです。

 

ハゲは進行性なので、どんどん脱毛が進むと徐々に毛根小さくなって、毛根閉じてしまうと生えませんからね。とりあえずどうするかはともかく、悩んでる暇があったら、まず飲んで悩むのが吉かと‥‥

 

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