八戸ナンバーお断りで炎上した「まる鐵（てつ）２代目」 炎上以前から気になってたお店 八戸ナンバーだけど行ってきました // メニュー 本日は最高の中華品切れでした 食べ比べをしてみたかった・・・ ネギの旬が過ぎたため固いとのお知らせです 最高の極煮…
鯵ヶ沢のアビタニアジャージーファーム MilMu Cafe ナビを使って行きましたが、曲がるところが「ここ曲がるのか！？」ってところなのでご注意を！要徐行！ この旗が目印です 車も多いのですぐわかります 駐車場は比較的狭い＆混雑＆子供が多いので注意してく…
ヨネックス秋田マスターズ2019観戦のため秋田市に前乗り www.to2120fam.com 試合の開始時間が昼からとけっこう遅めです お昼ごはん食べてから観戦って感じです // 生グソ提供する光栄堂は10時から営業開始なので時間まで久保田城へ www.to2120fam.com 久保田…
青森県八戸市にある葦毛崎展望台 太平洋を見渡せる展望台 珍しく晴れたし、ドラ〇エにも出てきそうな感じです // リンク 葦毛崎展望台について 三陸復興国立公園の展望スポット 種差海岸の一角にある葦毛崎展望台（あしげざきてんぼうだい） 周辺は原生花園…
防風通聖散７日目 体重 74.８キロ → 74.８キロ（±０）体重は減った！パチパチ 体脂肪 18.２% → 18.３%（0.１%↑）体脂肪量は、13.６キロ → 13.６キロ（±０） 計算上は±０だけど微増ですね うわー足踏みどころか１歩下がる 体重計りたくねー 骨格筋率 35.２% →…
Rakuten UN-LIMIT申込みでRakuten Miniが１円キャンペーン実施中 Rakuten Mini通常購入価格20,000円 → 1円 6月17日まで通常20,000円のRakuten Miniがのキャンペーンで1円 私は4月に契約したのでキャンペーン対象外です とても悲しい気分になりました 今から…
種差海岸（八戸市）近くのホロンバイル 青森の三大ソフトクリーム 小舟渡食堂のデザート代わりに寄ってみた 「 千原ジュニアのタクシー乗り継ぎ旅４ 極寒の青森横断」でも撮影されたようです スタートは冬の十和田湖でタクシーを基本5,000円（ボーナス特典等…
防風通聖散６日目 体重 75.３キロ → 74.８キロ（0.５キロ↓）体重は減った！パチパチ 体脂肪 18.0% → 18.２%（0.２%↑）体脂肪量は、13.５キロ → 13.６キロ（１00グラム↑） 骨格筋率 35.４% → 35.２%（0.2%↓） 体脂肪は増え、骨格筋減ったという６日目 少し悲…
坦々麺がリニューアルしました ちんげん菜ともやしが増量 ブレンドしたスパイスをお好みでどうぞ ネギは減りました（小声） ただし５０円課金するとネギが割と大量に来ます 今度行ったら食べてみます // 以前食べたのは汁なし坦々麺 ネギ好きなので基本的に…
防風通聖散５日目 体重 76.５キロ → 75.３キロ（1.２キロ↓）本日の夕飯はカレーでしたが、お代わりはなし！！ 褒めて！！ 体脂肪 18.４% → 18.0%（0.４%↓）体脂肪量は、14.0キロ → 13.５キロ（500グラム↓） 骨格筋率 35.２% → 35.４%（0.2%↑） なんか全体的…
うみねこマラソンのコース沿いにある小舟渡食堂 駐車場からの景色 うおーーーーー海ちけえええ！と思ってたら、お店の外観を取り損ねるという お店への入り口は本当に狭いので、私の車で行くのは勘弁願いたいところです←新車で買って、数か月で家の前の壁で…
防風通聖散４日目 体重 75.1キロ → 76.５キロ（1.４キロ↑） おや 夕飯はスープ春雨だったんですけど 昼飯はどか食いしましたが・・・ 体脂肪 18.7% → 18.４%（0.2%↓） 体脂肪量は、14.0キロ → 14.0キロ（変化なし） 骨格筋率 35.0% → 35.2%（0.2%↑） ４日目…
ニンニクの町「田子」で田子牛を食らう旅 子どもの日なのか鯉のぼりが空を泳いでました ゴールデンウィーク中だったのでバイク乗りの方々がたくさんいました 雨男だけど珍しく快晴 日頃の行いか ゴールデンウィーク中の営業時間です 今現在はどうなってるの…
防風通聖散３日目 体重 76.０キロ → 75.1キロ（0.９キロ↓） 夕飯プロテインに置き換えたのが要因か 体脂肪 19.３% → 18.7%（0.6%↓） 体脂肪量は、14.６キロ → 14.0キロ（600グラム↓） 骨格筋率 骨格筋率の35.0%はTHE標準量 こちらの数値は上げていきたい 目…
防風通聖散２日目経過 体重 75.９キロ → 76.０キロ（0.１キロ↑） 体脂肪 19.６% → 19.３%（0.３%↓） 体脂肪量は、14.８キロ → 14.６キロ（200グラム↓） 基礎代謝 一般成人の基礎代謝は 男性 1,500キロカロリー 女性 1,200キロカロリー ２日目の積み上げ 夕飯…