美味しいもの食べてダイエットするまでが1RM

「ご飯・運動・旅・JGC修行・金」2020年は集約するとこの5大要素です

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青森三大ソフトクリームの一角ミルク工房ポン・サーブに行ってみた

むつ市にあるポン・サーブ あいにくの雨でした 現在はソフトクリームのみの取扱い 3種類ミルク/モカ/ミックス 330円なり 飲むヨーグルトなどの冷蔵食品は販売してます とろりチーズケーキ風(foo) お土産人気商品の朝の八甲田のようにチーズ感がねちゃああ…

2020年ひらこ屋㐂ぼしの夏の風物詩つけそばを食べてきた

ひらこ屋㐂ぼしつけそば始めました 6月4日からつけそばスタートのようです また8月1日より「こいくち煮干のざる中華」が始まるようです 2020年つけそばのイラスト 今年はゆず酢&わさ辛でさっぱりつけそばでした 空腹マックスだったので特つけそば大(わ…

八甲田温泉行く前に高原茶屋でタンパク質補給

八甲田山の田代平にある高原茶屋 たぶんおおよその人はもうすぐ青森ないし十和田着くしスルーだと思います だが私は寄る!! 最近漫画アニメの名言集見てる影響です 個人的に好きなのはジョジョの(全然原作は見てない) ジョジョの奇妙な冒険の第五部「黄金…

腰椎椎間板ヘルニアになってから24日目

ヘルニア生活24日目 痺れ:左ふくらはぎが痺れてる感覚が消えた! 痛み:起床後の痛みも若干緩和(だがまだ痛い) 継続:プランク&柔軟 様子を見ながらサイドプランクを取り入れてみる 痛みが出そうで怖いけど 痛みが緩和されたのは湯治効果なのか・・・ ど…

腰椎椎間板ヘルニアになったので湯治してきた【秘湯八甲田温泉(青森市)~1湯目~】

痛みを緩和するために湯治にも頼ることにしました ラムネ湯(炭酸温泉)で有名な八甲田温泉 炭酸ってなんか身体にいいんじゃないかということで、とりあえず近所の秘湯へ 近所に秘湯ってなかなか贅沢な(車で30分ですが) 本日ハ濃霧ナリ 田代平手前の休憩所…

腰椎椎間板ヘルニアになってから23日目

前回までのお話はこちら www.to2120fam.com ヘルニア生活23日目 痛み・痺れ:若干緩和されたような気もするが朝が辛い 朝起きてからが結構痛みが酷い 単純に眠くて仕事に行きたくないのか 朝食食べてる時が辛いので 軽く食べて、部屋に戻って画像のような体…

腰椎椎間板ヘルニアになってから22日目

前回までのお話はこちら www.to2120fam.com ヘルニア生活22日目 痛み・痺れ:特に変化なく痛い ストレッチと体幹は継続 体幹は1分から1分半〜2分を目標に 最終目標としてはヒバナの動画を余裕で全てみれるようになること www.youtube.com ギネス記録は62歳の…

休園明けの八木山動物公園に行ってみたけど、動物園はやっぱり安くて楽しい

やっぱり動物園はコスパ最強だと思う 今回は宮城県の八木山動物園 地味に見たかった爬虫類コーナーは密防止の為、閉鎖中でした 西門から入ったので初っ端カバがいます 1時間後とかに来たけど、こいつはずっと壁をグリグリしてました 壁の先にいったい何があ…

八戸のサバの駅に行きたい幼馴染のドライバーをしたけど、実は私サバ苦手です

八戸の飲み屋街にあるサバの駅 幼馴染がサバを食べたいとのことだったので、ドライバーとして八 戸のサバの駅へ もちろんノンアルです 八戸ブックセンターを通って、若干道に迷いましたが到着 なんかお祭りの練習(?)してたけど、今年祭りやるんだっけ? …

腰椎椎間板ヘルニアになってから21日目

前回までのお話はこちら www.to2120fam.com ヘルニア生活21日目 痛み・痺れ:特に変化なく痛い 職場では1時間に1回ストレッチもしくは体幹トレ(1分×3) ストレッチより体幹で腹筋固めてる方が痛みが軽減されてるような気がする 昨日はYouTube見ながら体幹…

田舎館の駅が凄いことになったのをTwitterで見てミーハーだから行ってみた

青森県の田舎館村の駅 田舎館という名の通り、田舎の駅です 弘南(こうなん)鉄道弘南線の田舎館駅 少し乗ると弘前や黒石があります 外観はこんな感じのTHE田舎の駅 無人駅です 都会人ぶってる岩手の友人(新宿在住)の実家の駅もこんな感じでした 仙台から1…

腰椎椎間板ヘルニア診断を受けてからの日々~20日目まで~

令和2年6月25日腰椎椎間板ヘルニアの診断を受ける www.to2120fam.com とりあえずこの日は珍しくどんよりモードでした よく行く自遊空間(漫画喫茶)のフラットルーム行ったけど、そもそも床に座ると坐骨神経痛の不快感 漫画喫茶は失敗でした 6月26日~7月1日…

第2弾グルメベネフィットのお店に行ってみた「銀灯」

グルメベネフィット第2弾は宮城県の銀灯 第1弾は岩手県盛岡市の天元 www.to2120fam.com 仙台の夜の街国分町の中にある銀灯(ぎんのあかり) いつもは店内の写真撮ったりするけど、お金持ちそうな人がたくさんいたのでやめときました お客さんはクラブのマ…

羽田空港にある「うちのたまご」のメニューを最近全て食べ尽くした

ずっと気になってたお店「うちのたまご」 我が拠点新宿から電車に乗って羽田空港に到着すると目に入る卵かけご飯のお店ですが、けっこうスルーしがちでした というか友達といるときに、卵かけご飯食べない?って中々言いづらいので一人で来ました 店内の雰囲…

人生初のウエスティンホテルは男の人と二人きりでした

仙台で結婚式の時に幼なじみの男から誘われました 人物紹介 Kについて ・近所の幼なじみでよく飲みにいくメンバー ・以前赤組(JAL)青組(ANA)を理解できず、かなりマウントを取りに来る ・SPGアメックスホルダーでそれ系のホテルによく宿泊 ・ロレックス…