どうも４月頭に肋骨不全骨折してました。
さすがにうみねこマラソンの２週間前に走らないとなって思って、家を出たんですけど、なんか鈍痛するなって思って数十秒走って徒歩に切り替え近所を歩いてました。
とりあえず安静
１週間後
さすがに走れた。
が息切れ半端ない
走ったの約１年ぶりか
ぜえはああ
とりあえず２日前までは７キロくらいもしくは、１時間目安に走るのに慣れさせました。金・土は休養
本番当日
走れるのか俺
お金払ったし頑張って走るか
スタート時ポツーンでしたが、知り合いもいたのでしばらく様子見つつ並走
けっこう知り合い出てたな
なんとか完走だけはしました
カロリー摂取しに「極肉麺たいし」に会社関係の人と
昼時過ぎてたのですんなりでしたが
座ってから混んできた
肉あぶらそば（麺250グラム野菜増し）
とりあえずカロリーとっとかんとな。（脂質・炭水化物）
続いて白山台にあるパンケーキ屋へ
「gram」
なんか看板メニューのパンケーキがふるしゅわ食感らしいです
それ頼んだろって思ってたら、時間で２０食限定らしいです
（看板メニューっていつでも食えないのかよ‥）
駐車場入った瞬間に走って並べば食えたのですが、ほんとに手前の女性２人でプレミアムパンケーキは終了。悲しい
てか一緒に行った先輩方、数量限定って知ってたなら少し急ごうぜ。
とりあえず入店したけど、うわー女子とカップルしかいねー。笑
ジャージで来てるの俺しかいねー。笑
ティラミスパンケーキだかを注文
ちょっとたいしのあとは重いな。笑
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