美味しいもの食べてダイエットするまでが1RM

「ご飯・運動・旅・JGC修行・金」2020年は集約するとこの5大要素です

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JAL Wellness & Travel始めて普段の運動量が絶望的に少ないことが判明した

6月15日にリリースされたJAL Wellness & Travel

www.to2120fam.com

 

 

先週の平日(AM)に利用し始めました

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572歩!!

まあ、朝だしね

そんなまだ歩いてないもんね

とか悠長に思っていたら

 

ミッション達成ならず

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写真はウィークリーミッションでしたが、デイリーミッション(6,000歩~)すら達成できてませんでした!!!

えーっと

達成してないミッションについては悔やむことができずに、なかったことにされるようです

平日の全く運動しないときでだいたいの1日平均2,500歩でした

6,000歩に全く及ばず

 

今週は何の成果も得られませんでした!!!

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平日は・・・・・何の成果も得られず・・・ふがいなし

だって腰痛が・・・(言い訳)

 

 

土日は少し頑張りました

f:id:t0919k-1201y:20200622091009j:plain土日はなんとか10,000歩ずつ達成

抽選券の当選込みで(デイリーミッションの最大マイルは3マイル+抽選券)

(1)20日 8マイル(抽選券5マイル)

(2)21日 9マイル(抽選券6マイル)

 

抽選券は1~3マイル当たる

土日しかミッション達成してませんが、抽選券から1~3マイル付与されるようです

0もあるのかな?

そして3以上はあるのかな?

今週少し頑張ってみます

 

1日約8マイルだとすると1カ月240マイル?

ことわざにもある「捕らぬ狸の皮算用」ってやつですが

500円で約半分の250マイルが来るのか

とにもかくにも歩かないことにはマイルは貯まらず

 

昨日は少しズルをしました

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昨日の23:00時点で9,700歩

あと300歩で10,000歩達成するための選択肢として

・外に出て300歩歩く

 →今日は疲れた&腰痛のため却下

・家の中を携帯持ってうろつく

 →苦情が来そうなので却下

・携帯を手動で振って300歩分稼ぐ

 →なんか途方もなさそう&検知してくれるのかわからないので却下

・エアロバイクでポケットに入れて漕いでみる

 →検知してくれるか不明だけど、腰に負担かからないので、試しに採用

 

見事10,000歩に到達しました

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かろうじて10,103歩!!

漕いでる最中に確認しても、歩数が加算されなかったのでダメかーと思って諦めましたが、翌朝確認してみるとなんとか反映されてました

今日もエアロバイクを試してみます

 アルインコのエアロバイクは20,000円そこらで買える&組み立ても楽で、けっこうおすすめです

ホントにインチキして歩数を稼ぐ代物もあるようです

一瞬これをポチろうかと思いましたが、ダイエットがてらしっかり歩くもしくは漕いで痩せようと思います

ポケモンGOやってる人は自分の仕事机に設置しておくといいかもですね

絶対上司とかに怒られると思いますが