Fire worker

防風通聖散６日目 体重 75.３キロ　→　74.８キロ（0.５キロ↓）体重は減った！パチパチ 体脂肪 18.0%　→　18.２%（0.２%↑）体脂肪量は、13.５キロ　→　13.６キロ（１00グラム↑） 骨格筋率 35.４%　→　35.２%...

防風通聖散５日目 体重  76.５キロ　→　75.３キロ（1.２キロ↓）本日の夕飯はカレーでしたが、お代わりはなし！！ 褒めて！！ 体脂肪 18.４%　→　18.0%（0.４%↓）体脂肪量は、14.0キロ　→　13.５キロ（500グラム...

防風通聖散４日目 体重  75.1キロ　→　76.５キロ（1.４キロ↑） おや 夕飯はスープ春雨だったんですけど 昼飯はどか食いしましたが・・・  体脂肪 18.7%　→　18.４%（0.2%↓） 体脂肪量は、14.0キロ　→　14.0...

防風通聖散３日目 体重  76.０キロ　→　75.1キロ（0.９キロ↓） 夕飯プロテインに置き換えたのが要因か   体脂肪 19.３%　→　18.7%（0.6%↓） 体脂肪量は、14.６キロ　→　14.0キロ（600グラム↓）   骨格...

防風通聖散２日目経過 体重 75.９キロ　→　76.０キロ（0.１キロ↑）   体脂肪 19.６%　→　19.３%（0.３%↓） 体脂肪量は、14.８キロ　→　14.６キロ（200グラム↓）   基礎代謝 一般成人の基礎代謝は 男性　...

GW中に体重測ったら80キロを叩き出したような気がしてから怖くて現実逃避してました 体重は75.９キロ（服着て） あれ？やっぱ80キロは何かの間違いだったのだろうか 体脂肪は15%くらいかなーとか希望的観測をしていたら現実は甘くなかった ...